автор Санжар

Аты:

Санжар

Мақалалар:

2

Мақалалар

• Салмақты жоғалту үшін қалай тамақтану керек
  Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, салмақ жоғалту үшін қалай тамақтану керектігін біліңіз. Дұрыс мәзір арқылы сіз үйдегі тітіркендіргіш майдан тез арыласыз.
  22 Наурыз 2022
• Бір аптада 5 келіден арылудың қарапайым жоспары
  Аптасына 5 келі салмақты қалай тиімді түрде жоғалтуға болады? Біз барлық құпияларды ашамыз: тамақтану және жаттығу ережелері + мақсатқа жету үшін пайдалы кеңестер.
  18 Желтоқсан 2021