автор Еркин

Аты:

Еркин

Мақалалар:

2

Мақалалар

• Әйелдер, ерлер және қант диабеті үшін төмен көмірсулар диетасы
  Төмен көмірсутекті диетаның артықшылықтары айқын - артық салмақтан арылу, аурулардың даму қаупін болдырмау немесе оларды емдеуге үлес қосу. Төмен көміртекті диеталардың әртүрлі түрлерін, 1 және 2 аптадағы мәзірлерді, рецепттерді, сәйкестікке қарсы көрсеткіштерді және ықтимал тәуекелдерді қарастырайық.
  22 Желтоқсан 2023
• Денсаулыққа зиянсыз бір айда 10 кг қалай арықтауға болады
  Қалай салмақ жоғалтуға болады? Біздің таңдауымыз денсаулық пен көңіл-күйге зиянсыз! Жылдам, тиімді және қанағаттанарлық - бірінші аптада 4 кг-ға дейін, ал айына барлығы 10 кг.
  4 Қаңтар 2022